Lagi mencari inspirasi resep smoothie buah biji pepaya yang unik? Cara menyajikan nya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Apabila kalian kurang teliti dalam membuat pastinya hasilnya tidak sempurna dan bahkan tidak sedap. Padahal smoothie buah biji pepaya yang sedap harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa menggugah selera kita bukan ?
Terdapat banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari smoothie buah biji pepaya yang sobat buat. Mulai dari jenis bahan yang dipilih, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai bagaimana cara bunda meramunya dan menyajikannya. Kalian tak perlu pusing kalau akan olah smoothie buah biji pepaya yang enak di mana pun kalian berada. Hal ini karena asal sobat sudah mengetahui tutorialnya maka sajian ini bisa dijadikan suguhan yang istimewa.
Smoothie Buah Biji Pepaya. pepaya, biji pepaya, air matang/air kelapa Binti Sae. Lihat juga resep Papaya PineApple Smoothies enak lainnya. Walaupun smoothie menjadi pahit setelah Anda menambahkan biji pepaya, Anda bisa menutupi rasa tidak enak tersebut.
Cara Bikin Smoothie Buah Biji Pepaya
Pada tulisan ini berikan resep tips dan trik praktis yang dapat dipraktekan ketika olah smoothie buah biji pepaya yang siap teman-teman kreasikan. teman-teman bisa menyiapkan resep Smoothie Buah Biji Pepaya menggunakan 3 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Dibawah ini silahkan sobat baca selengkapnya langkah-langkah dalam ramu hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam cara bikin resep Smoothie Buah Biji Pepaya:
- Gunakan 1 cup pepaya
- Gunakan 2 sdm biji pepaya
- Gunakan 100 ml air matang/air kelapa
Resep smoothies untuk diet biasanya tidak. Biji pepaya dipercaya memiliki kandungan flavonoid dan polifenol yang dapat menjadi antioksidan bagi tubuh. Sehingga, meski bijinya pahit, mengonsumsi biji buah pepaya akan mampu membantu tubuh melawan infeksi dari jamur atau parasit. Jika dilihat dari penampilannya, mungkin buah pepaya tidak memiliki bentuk yang spesial, seperti buah naga misalnya.
Langkah-langkah menyiapkan resep Smoothie Buah Biji Pepaya:
- Pepaya yang sudah dicuci bersih lalu dipotong-potong.
- Lalu masukkan semua bahan ke dalam blender
Namun, jangan remehkan manfaat kesehatan buah yang dagingnya berwarna oranye ini. Bahkan, Anda juga bisa merasakan manfaat biji pepaya bagi kesehatan. Banyak orang tak menyangka bahwa biji dari buah yang memiliki nama ilmiah Carica papaya ini bisa dikonsumsi. Selain aman untuk dikonsumsi, menurut studi yang dipublikasikan dalam Przeglad Gastroenterologiczny biji pepaya juga bisa menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini karena kandungan serat yang ada di dalamnya.
Gimana nih? ternyata gampang sekali kan? Itulah resep cara memasak smoothie buah biji pepaya yang bisa bagi kalian praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
